Sıkça Sorulan Sorular

Süreci başlatmak için bize hello@ourhealingconnection.ca adresine e-posta gönderebilirsiniz. Yardım aradığınız konuda net bir fikriniz olsun ya da en iyi çözümü belirlemede rehberliğe ihtiyacınız olsun, sizin icin buradayız. Konsultasyon sırasında ihtiyaçlarınızı tartışacak, size nasıl destek olabileceğimizi keşfedecek, terapinin faydalarını ve risklerini açıklayacak ve sizin için uygun olup olmadığımızı değerlendireceğiz. Eğer bizimle çalışmak uygun değilse, size daha iyi yardımcı olabilecek bir sağlık hizmeti sağlayıcısına veya zihinsel sağlık profesyoneline yönlendirme yapmaya çalışacağız.

​

Evet, şu anda sınırlı sayıda yeni danisan kabul ediyoruz. Ihtiyaçlarınızı ve programınızı daha ayrıntılı görüşmek için 15 dakikalık ücretsiz bir danışma randevusu almak üzere bizimle iletişime geçebilirsiniz hello@ourhealingconnection.ca

Su anda yuz yuze terapi servisi vermiyoruz. Butun seanslar online yapilmaktadir.

Bireysel seanslar için ücretlerimiz hakkında ayrıntıları ücretler sayfamızda bulabilirsiniz. Lütfen psikoterapist ve kayıtlı sosyal hizmet uzmanı seanslarının şu anda O.H.I.P. planı kapsamında karşılanmadığını unutmayın. Kapsama detaylarını görmek için özel sigorta plan paketini gözden geçiriniz.

​

Bireysel seanslar 50 dakika sürer ve tercihleriniz ve ihtiyaçlarınıza göre genellikle haftalık veya iki haftada bir planlanır.

​

Psikoterapi, bireylerin zihinsel ve duygusal iyilik hallerini geliştirmelerine destek

olmak amacıyla konuşmaya dayalı bir tedavi biçimidir. Kişilerin düşüncelerini, duygularını ve endişelerini açıkça ifade edebilecekleri gizli ve profesyonel bir ortam sağlar.

Psikoterapinin amacı, bireylerin duygusal tepkilerine dair farkındalık kazanmalarına ve mutluluk, kaygı ya da depresyon gibi duygulara katkıda bulunan etkenleri anlamalarına yardımcı olmaktır. Bu farkındalık sayesinde, bireyler yaşamın zorluklarıyla daha sağlıklı ve etkili başa çıkma yolları geliştirebilirler.

Psikoterapiye dair yaygın yanlış inanışlardan biri, terapistlerin zihin okuyabildiği ya da terapinin, bireyleri eğlence amacıyla analiz etmeye yönelik olduğu düşüncesidir. Oysa gerçek hayatta psikoterapi, karşılıklı saygı ve güvene dayalı iş birliğine açık bir süreçtir. Popüler kültür terapileri bir kanepeye uzanarak yapılan seanslar şeklinde tasvir etse de, terapi ortamları oldukça çeşitlidir. Terapi süreci esnektir ve bireyler istemedikçe uzanmak zorunda değildir. Ayrıca terapi, kimseyi "düzeltmeyi" amaçlamaz; çünkü insanlar bozuk değildir. Psikoterapinin amacı, bireylerin dayanıklılığını güçlendirmek ve yaşamın zorluklarını daha etkili bir şekilde aşabilmeleri için gerekli beceri ve başa çıkma stratejilerini kazandırmaktır.

Terapi sürecinde anlamlı ilerleme genellikle yavaş olur ve kalıcı değişim zaman alır. Terapistler doğrudan tavsiye vermez ya da kesin çözümler sunmazlar. Bunun yerine, bireylerin yaşantılarını keşfetmelerine yardımcı olur ve kendi çözümlerini bulmaları konusunda onları desteklerler.

Terapinin etkinliği büyük ölçüde bireyin sürece aktif katılımına bağlıdır. Bu; seanslara düzenli katılım, yaşantılarla ilgili açık ve dürüst olmak ve önerilen etkinlik ya da egzersizlere katılım gibi unsurları içerir. Özetle, bireyin terapi sürecine istekli ve motive bir şekilde katılması, terapinin başarılı olması için gereklidir. Her bireyin terapötik yolculuğu benzersizdir. Her seansın odak noktası, bireyin özgün koşullarına, endişelerine ve hedeflerine bağlı olarak değişir. Seanslarda, güncel yaşam olayları, ilgili kişisel geçmiş ve zaman içindeki ilerlemeye dair yansımalar ele alınabilir.

Psikoterapi, bir bireyin benzersiz koşullarına ve ihtiyaçlarına göre uyarlanmış değerli bir destek sunar. Sadece ruh sağlığı rahatsızlığı teşhisi konmuş kişilere yönelik değildir; birçok kişi, yaşam boyunca herkesi etkileyebilecek günlük zorlukları, stres faktörlerini ve çatışmaları ele almak için psikoterapiye başvurur.

Psikoterapi çok çeşitli endişeleri ele alabilir ve genel refahı destekleyebilir. Faydalı olabileceği birçok yoldan bazıları şunlardır, ancak bunlarla sınırlı değildir:

• Kişisel gelişimi teşvik etmek ve öz farkındalığı artırmak

• Kişilerarası ilişkileri geliştirmek için beceriler geliştirmek

• Boşanma, yakınını kaybetme veya iş kaybı gibi önemli yaşam geçişleri sırasında uyumu desteklemek

• Depresyon, anksiyete, ilişki zorlukları, geçmişten gelen çözülmemiş sorunlar, keder, stres yönetimi ve beden imajı endişeleri gibi endişelere yönelik başa çıkma stratejileri sağlamak

• İletişim yeteneklerinin geliştirilmesi

• Yararsız davranış kalıplarını belirlemek ve değiştirmek ve daha sağlıklı alternatifler geliştirmek

• Öz saygıyı ve öz güveni güçlendirmek

• Bu deneyimler travmatik olarak değerlendirilmese bile, stres faktörlerine veya tetikleyicilere karşı duygusal tepkileri yönetmek

• Devam eden veya ciddi fiziksel sağlık koşullarına duygusal uyum sağlamada yardımcı olmak

Psikoterapi, nihayetinde, bireylerin hayatın karmaşıklıkları arasında yol almalarına, dayanıklılıklarını geliştirmelerine ve genel yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olarak onları güçlendirmeyi amaçlar.

Sizin benzersiz ihtiyaçlarınızı, hedeflerinizi ve güçlü yönlerinizi onurlandıran bütünleştirici bir terapi yaklaşımına sahibiz. Kumsal’ın yeterlilikleri, eğitimi ve deneyimi hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz bu sayfayi inceleyebilirsiniz ya da ihtiyaçlarınızı, hedeflerinizi ve diğer soruları görüşmek için 15 dakikalık ücretsiz bir danışmanlık randevusu alabilirsiniz.

​

Evet. Gizliliğinizi ve mahremiyetinizi ciddiye alıyoruz; yardım arayışının kişisel ve özel konuları paylaşmayı içerdiğini kabul ediyoruz. Terapinin etkinliği, güvenli bir ortam yaratmaya bağlıdır ve bu bizim önceliğimizdir.

Tüm danisanlarimiz çin gizliliği korumakla yasal olarak yükümlüyüz ve izniniz olmadan bilgilerinizi kimseye açıklayamayız. Belirli durumlarda, güvenliğinizi sağlamak amacıyla belirli bilgileri açıklama yükümlülüğümüz olabilir; lütfen politikalarımızı inceleyin.

Gerekli seans sayisi kişiden kişiye değişir ve her kisinin getirdigi ozel durumlara ve konulara bağlıdır.

​

Reçete desteği konusunda, psikoterapistler, psikologlar ve psikiyatristler gibi ruh sağlığı sağlayıcıları arasındaki farkları anlamak önemlidir. Bu meslekler arasındaki farkları anlamak için burada veya burada bulunan makalelere başvurabilirsiniz. Kısaca; psikiyatristler tıp doktorlarıdır ve ilaç yazma yetkisine sahiptir. Ilac/recete desteği, sosyal hizmet uzmanlarının çalışma kapsamına dahil değildir. İhtiyaç duyulduğunda, danisanin özgün ihtiyaçları ve hedeflerine bağlı olarak; örneğin bir danisanimiz ilaç seçeneklerini araştırıyorsa, danisan onayı ile, ihtiyaç duydukları seviyede servis destek erişimini sağlamak icin uygun yönlendirmeler ve sistem navigasyonu desteği ile yardımcı olarak birlikte çalisabiliriz.

Her seans için ödeme alındığında bir fatura sağlıyoruz; bu faturayı genişletilmiş sağlık sigortanızdan geri ödeme almak için kullanabilirsiniz. Şu anda sigortalara doğrudan faturalama yapmıyoruz.​

​

Planlanan bir randevuyu iptal etmek veya yeniden programlamak için, en az 48 saat önceden e-posta ile (hello@ourhealingconnection.ca) bildirimde bulunun. Acil durumlar veya hastalık durumlarında, mümkün olan en kısa sürede bizi bilgilendirin.​ No-show veya 48 saatten daha kısa bir süre içinde yapılan iptaller için tam seans ücreti uygulanacağını belirtmek isteriz.

Su anda hizmetlerimizi İngilizce ve Türkçe olarak sağlıyoruz.

Online/Video terapi seanslarımıza erişmek için, mikrofon ve video kameraya sahip internet bağlantılı bir elektronik cihaza (örneğin, bilgisayar, dizüstü bilgisayar, tablet veya akıllı telefon) ihtiyacınız olacak. Gizliligi korumak için seans sirasinda özel bir alana erişim sağlamalısınız.

Online/Video terapi seanslarımıza erişmek için, mikrofon ve video kameraya sahip internet bağlantılı bir elektronik cihaza (örneğin, bilgisayar, dizüstü bilgisayar, tablet veya akıllı telefon) ihtiyacınız olacak. Gizliligi korumak için seans sirasinda özel bir alana erişim sağlamalısınız.